到游泳池中去游泳，到大海中去搏擊風浪，相信是廣大男女青年的愛好。

確實游泳能強身健體，特別是到大海中去游泳，更能開闊胸懷。

但是人們往往在游泳後忽略了一個常識性的問題，那就是一定要將頭髮上的氯沖洗乾淨，否則會對頭髮造成很大的傷害。

氯是一種化學元素，是一種淺綠色的腐蝕性有毒氣體，對人的眼睛和呼吸系統有著刺激作用。

但氯是一種上好的漂白劑和消毒劑，有著強烈的漂白和殺菌作用。因此城市中的自來水和游泳池中的池水都選用氯進行消毒。雖然泳池中的氯含量並不高，但足以殺死病菌。

氯不僅對眼睛和呼吸系統會造成刺激，同樣對頭髮也會造成刺激。最直接的傷害是會使黑色漂白、變脆、容易折斷。

因此，在游泳池游泳後，一定要用中性的洗髮水清洗殘留在頭髮中的氯。

同樣大海的海水中也有氯和鈉的成分，游泳完畢也要認真清洗頭髮。